三鷹店

平日(火・水曜を除く) 9:00〜23:00
火・水曜日 9:00〜22:30
土曜日 8:30〜20:00
日・祝日 8:30〜18:30
TEL: 0422-40-1700

定休日:第1、3金曜日

経験豊富なインストラクターが、質の高いレッスンを親切丁寧に提供します。
MISUZU
MISUZU

カテゴリー:ピラティス

溶岩石の中で温めながらレッスンをすると、身体もしっかり動き、沢山汗をかけ、お身体もほぐれてスッキリします。ご自身のペースに合わせて心地よく動きながら、なりたい身体へ温め整えていきましょう。
しっかりサポートいたします!

Eri
Eri

カテゴリー:ヨガ

幼少期からモダンバレエを続けてきましたが、怪我や腰痛に悩んでいました。ヨガに出会い身体の使い方を学び痛みから解放されました。自分の身体のくせを知り、正していくことで背筋がスンと伸びた美しくしなやかな身体を目指しています。
レッスン参加お待ちしております。

ANNA
ANNA

カテゴリー:ヨガ

「笑顔と美容はリンクする」をキャッチコピーに心身共に幸福感の溢れるヨガクラスを心がけています!私自身がヨガを生活にプラスしてから思考が変わり毎日の過ごし方が変わりました。ヨガなしでは人生を語れないほど、ヨガは生き方のヒントを教えてくれるもの。内側から輝き増していくご自身をヨガを通して実感してみてください♡一緒に素敵な女性への道のりを歩んでいきましょう♡

カテゴリー:ピラティス・ストレッチ

ピラティスインストラクターのEmiです。私は、ニューヨークでのダンス留学中にケガをした際、リハビリプログラムとして、インナーマッスルを鍛えるドクターからすすめられてピラティスと出会いました。それから、ピラティスは私の人生の中では欠かせないエクササイズとなりました。美温スタジオとピラティスはベストな組み合わせだと思います。遠赤外線、マイナスイオンの効果で、身体も温まるのでストレッチの効果も高まり、ピラティスのインナーマッスルを使うエクササイズでたくさん汗もかきます。私自身、このレッスンを毎回楽しんでいます。レッスン後は、身体も気持ちもとてもスッキリします。スタジオでみなさまにお会いできる事を楽しみにお待ちしております!

SATSUKI
SATSUKI

カテゴリー:ピラティス・ヨガ

ラスベガスのモダンダンスカンパニーに数年所属し、その後ダンスから離れた生活の中で感じた心身の不安定。心身のコンディションに興味を持ち、オーストラリアにてピラティス、ヨガを学びました。型にはまらない、健康、美容に効く自由な動きを取り入れています。初心者の方にも受けていただける、ゆったりとした流れの中で、心身の良い変化を感じていただけるようなクラスを目標としています。

カテゴリー:ストレッチ・ヨガ

ストレッチ、ヨガのプログラムを主に担当しているインストラクターのRISAです!元々はダンスを仕事としていましたが、一生懸命動くことに心と身体が疲れてしまい、心と身体の調整のために出会ったのがヨガでした。みなさんもストレッチやヨガを行う際は身体だけでなく心にも向き合っていただけるとより一層心地良いと思います!また、美温のパワーを感じて「美しい人は(心も身体も)あたたかい」を目指しましょう☆スタジオでお待ちしております。